2019年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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351 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 11.23g | 炭水化物: 47.93g.
朝食: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 牛肉煮, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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