2019年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 11日:
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1054 kcal
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脂質: 42.46g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 129.29g.
朝食: キューピー キューピーハーフ, 生卵, イオン 食パン5枚切り, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: トーラク ティラミス仕立てのクリームドルチェ, 鶏団子, 西友 若竹煮, ご飯. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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