2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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466 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: 刺身, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 粕汁. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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