2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 5日:
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248 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 40.92g.
朝食: 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, 炊き込みご飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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