2019年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 8日:
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2332 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 145.11g.
朝食: セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯. 昼食: 日清 カップヌードル 贅沢肉盛り担々麺. 夕食: マルガリータ, 赤ワイン, ウイスキー, セブンイレブン 牛すき焼き. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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