2019年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1678 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: おせち, 日本酒. 夕食: スパークリングワイン. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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