2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1933 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 202.91g.
朝食: おせち, 日本酒. 昼食: 和菓子. 夕食: 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 小諸そば かけそば. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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