2018年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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2122 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 185.10g.
朝食: AEON 佃煮, たらこ, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 炊き込みご飯. 昼食: 坂角総本舗 えびせんべい, ロッテアイス バニラバー, えびせんべい, 温泉卵, セブンイレブン 野菜を手軽に！チョレギサラダ, 炊き込みご飯, ハンバーグ. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(S), ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, チキンナゲット, だし巻き卵, 日本酒, キリンビール のどごしALL LIGHT. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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