2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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2003 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 248.37g.
朝食: セブンイレブン ハンバーグステーキ(和風ソース), 豆ご飯. 昼食: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, かつおのたたき, ご飯. 夕食: ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT, ファミリーマート 中華幕の内弁当. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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