2018年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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650 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 77.59g.
朝食: 豚ロース, 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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