2018年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 3日:
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1206 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 176.11g.
朝食: 明治 銀座ハヤシ, ご飯. 昼食: ほっともっと 松・幕の内弁当. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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