2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2373 kcal
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脂質: 68.81g | たんぱく質: 108.52g | 炭水化物: 251.41g.
朝食: 棒々鶏, ご飯. 昼食: ヤマザキ製パン ダブルソフト, 薄切りハム, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, コカ・コーラ コーラ. 夕食: マクドナルド マックシェイク チョコレート(S), なとり やわらかいかくんせい, 白身魚のフライ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, ウイスキー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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