2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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3076 kcal
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脂質: 134.07g | たんぱく質: 132.96g | 炭水化物: 501.57g.
朝食: みそ汁, ポトフ, ご飯. 昼食: セブンイレブン フルーツミックス, ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, セブンイレブン ポテトサラダ. 夕食: ソフトクリーム, ニチレイ しいたけ海老しんじょ, オリジン弁当 八宝菜, 酢豚, ご飯, ウイスキー. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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