2018年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.4 kg これまでの減量分: 4.1 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3076 kcal 脂質: 134.07g | たんぱく質: 132.96g | 炭水化物: 501.57g.   朝食: みそ汁, ポトフ, ご飯. 昼食: セブンイレブン フルーツミックス, ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー, カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g, セブンイレブン ポテトサラダ. 夕食: ソフトクリーム, ニチレイ しいたけ海老しんじょ, オリジン弁当 八宝菜, 酢豚, ご飯, ウイスキー. もっと...
2086 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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ポテサラの体重の記録


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