2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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2878 kcal
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脂質: 107.40g | たんぱく質: 147.33g | 炭水化物: 273.24g.
朝食: ポン酢, 牛肉, ご飯. 昼食: そば, 刺身, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, さつまいもの天ぷら, エビの天ぷら, ご飯. 夕食: さつま揚げ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, ローソン マカロニサラダ, マクドナルド マックフライポテト(L), ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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