2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2028 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 185.39g.
朝食: ウインナー, 野菜炒め, ご飯. 昼食: セブンイレブン たっぷりクリーム至福のロールケーキ, 日清食品 ラ王 つけ麺. 夕食: さつま揚げ, プルコギ, ニラ玉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. もっと...
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2166 kcal
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運動:
基礎代謝 - 22 時間 27 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 33 分, Google Fit - 0 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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