2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2484 kcal
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脂質: 84.58g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 162.14g.
朝食: プリマハム ハンバーグ, さつま揚げ, 野菜炒め, 唐揚げ, ウインナー, だし巻き卵, マルコメ わかめ, ご飯. 昼食: FamilyMart ボリュームミックスサンド. 夕食: ハンバーグ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 焼酎, ウォッカ, サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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