2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1042 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: きんぴらごぼう, セブンイレブン 牛肉煮, 味噌汁, ご飯. 昼食: セブンイレブン とんこつラーメン, まんじゅう, 米屋株式会社 たまご饅頭. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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