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2021年 08月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.5 kg
2.8 kg
17.5 kg
まあまあ
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週に8.5 kg減量中
2021年 08月 13日
玄米ご飯は93gで、サラダの上に乗っている白い物は
MCTオイルパウダーです。ハーブソルトレモンと一緒に食べました😁
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2021年 08月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.7 kg
1.6 kg
18.7 kg
まあまあ
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週に3.7 kg増量中
2021年 08月 12日
昨日は脂質高いカレーパン食べてしまいました💦
リカバリー頑張る💪
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2021年 08月 11日
昼ご飯が響いて、夜ご飯食べられず、
薬を飲みたいので取り敢えずオイコス食べました💦
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さえぞの体重の記録
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