Val_Lily
2009年 08月に参加しました
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体重履歴

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122.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg

現在の体重
105.2 kg
成績: 週に0.7 kg減量中

目標の体重
104.3 kg
残り: 0.9 kg

Val_Lilyの体重の記録


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margatyna
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Windy Day
Franky225
最後の計量: 週に3.2 kg減量中 Down
 
Runs4Fitness
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down

Val_Lilyの料理帳

カロリー: 72kcal | 脂質: 1.54g | 炭水化物: 6.95g | たんぱく質: 7.78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
カロリー: 42kcal | 脂質: 3.27g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.69g
Endurance Crackers
Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.
カロリー: 260kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 30.04g | たんぱく質: 6.44g
Quinoa Salad
Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.
カロリー: 199kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 11.14g | たんぱく質: 8.39g
Chilled Cucumber Soup
A great summer time soup.
カロリー: 134kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 7.99g
Protein Muffins
Protein-packed raspberry cocoa muffins with oats.
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