1673 kcal 脂質: 60.85g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 218.93g.   朝食: 食パンのトースト, 日清オイリオ 日清MCTオイル, コーヒー. 昼食: 焼きうどん. 夕食: コンソメスープ, サラダ, ペペロンチーノ. 軽食/その他: カルビー 堅あげポテト, カルビー さやえんどう. もっと...
1392 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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