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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
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1185 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 143.81g.
朝食: 食パンのトースト, 日清オイリオ 日清MCTオイル, コーヒー, 目玉焼き. 夕食: サントリー ほろよい 梅酒ソーダ, にぎり寿司, イカの揚げ物, 魚の天ぷら, 北食 イカソーメン. 軽食/その他: かりんとう, カルビー さやえんどう. もっと...
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