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業務スーパー

ブロッコリー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
3.90g
脂質
0.40g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.20g
糖分
2.30g
ナトリウム
16mg
カリウム
360mg
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最終更新: 2024年 05月 12日 04:19 午前
2%
1日の摂取目安*
(30 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (52%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
30
脂質
0.4g
炭水化物
5.2g
たんぱく質
3.9g
100 gには30カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 52% 炭水化物, 39% たんぱく質.

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