栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
2033 kj
486 kcal
たんぱく質
19.24g
脂質
11.07g
飽和脂肪
3.498g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.148g
一価不飽和脂肪
4.361g
コレステロール
51mg
炭水化物
74.15g
糖分
0.62g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
1437mg
カリウム
218mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:17 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (63%)
脂質 (21%)
たんぱく質 (16%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
486
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脂質
11.07g
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炭水化物
74.15g
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たんぱく質
19.24g
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とんこつラーメン (1 杯)には486カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 21% 脂質, 63% 炭水化物, 16% たんぱく質. |
一般的な分量:
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