食品データベースとカロリーカウンター  

さつまいも(蒸し)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
536 kj
128 kcal
たんぱく質
1.72g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.046g
多価不飽和脂肪
0.088g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
30.36g
糖分
7.06g
食物繊維
3.3g
ナトリウム
31mg
カリウム
400mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:46 午前
6%
1日の摂取目安*
(128 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (94%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
128
脂質
0.15g
炭水化物
30.36g
たんぱく質
1.72g
さつまいも(蒸し) (100 g)には128カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 94% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 128
1 人前(1人前あたり151g) 193

サツマイモに関連する種類:

サツマイモ
サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
サツマイモ(皮なし、茹でる)
サツマイモ(マッシュ済み、缶詰)
  サツマイモの栄養情報もっと表示

野菜に関連する種類:

玉ねぎ
ニンジン
レッドトマト
レタス
マッシュルーム
ほうれん草
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

さつまいも(蒸し)を検索しました。もしかして...:
山崎製パン さつまいも蒸しパン
フジパン さつまいも蒸しパン
セブンイレブン さつまいも煮
ファミリーマート さつまいも蒸しパン(安納芋)
ローソン もっちりさつまいも蒸しパン
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンイレブン とろ〜りさつまいも
コープ べにはるかのひとくちようかん
モンテール もちもちクレープ 蜜芋
ビアードパパ ベイクドスイートポテトシュー
マルエツ よく寝かせた大学芋
ヤオコー カリカリ大学芋


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。