栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
583 kj
139 kcal
たんぱく質
13.58g
脂質
7.02g
飽和脂肪
1.27g
トランス脂肪
0.013g
多価不飽和脂肪
0.656g
一価不飽和脂肪
3.639g
コレステロール
29mg
炭水化物
6.85g
糖分
2.92g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
48mg
カリウム
219mg
最終更新: 2021年 01月 13日 04:30 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (37%)
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栄養のまとめ:
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カロ
139
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脂質
7.02g
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炭水化物
6.85g
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たんぱく質
13.58g
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ササミハンバーグの1サービングあたりのカロリーは139あります。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 19% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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