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栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
1289 kj
308 kcal
たんぱく質
14.92g
脂質
8.26g
飽和脂肪
1.693g
多価不飽和脂肪
0.819g
一価不飽和脂肪
2.142g
コレステロール
220mg
炭水化物
41.57g
糖分
0.4g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
454mg
カリウム
109mg
最終更新: 2020年 09月 17日 06:48 午前
15%
1日の摂取目安*
(308 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (55%)
 
脂質 (25%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
308
脂質
8.26g
炭水化物
41.57g
たんぱく質
14.92g
納豆卵かけご飯の1サービングあたりのカロリーは308あります。
カロリーの内訳 25% 脂質, 55% 炭水化物, 20% たんぱく質.

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