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	具なし味噌汁投稿者: 10_march 味噌汁。 1サービングあたり - カロリー: 26kcal \| 脂質: 0.72g \| 炭水化物: 3.49g \| たんぱく質: 1.67g
	グラノーラ投稿者: 1000summervn おいしい朝食やおやつ。 1サービングあたり - カロリー: 155kcal \| 脂質: 9.45g \| 炭水化物: 16.08g \| たんぱく質: 4.15g
	豚肉とキャベツの蒸し物投稿者: sumi2854 作りやすく、ご飯との相性も抜群です。 1サービングあたり - カロリー: 300kcal \| 脂質: 20.21g \| 炭水化物: 9.03g \| たんぱく質: 21.05g
	チキンとズッキーニのトマト炒め投稿者: mihiro7 味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。 1サービングあたり - カロリー: 468kcal \| 脂質: 11.32g \| 炭水化物: 42.97g \| たんぱく質: 50.02g
	味噌汁投稿者: Aile782 シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。 1サービングあたり - カロリー: 13kcal \| 脂質: 0.29g \| 炭水化物: 1.77g \| たんぱく質: 1.37g

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