入り OFF
95.7 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2804 kcal 脂質: 77.90g | たんぱく質: 263.73g | 炭水化物: 263.32g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, バームクーヘン, あんこ, バームクーヘン, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, 焼いた卵白, バームクーヘン, サツマイモ, ヨーグルト, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に0.7 kg減量中

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