88 SQ ゆず庵
96.4 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1367 kcal 脂質: 22.32g | たんぱく質: 156.71g | 炭水化物: 139.16g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, 干し柿, ヨーグルト. もっと...
週に10.5 kg減量中

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