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90 背中 魚民
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97.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1812 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 186.84g | 炭水化物: 212.81g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー, 540プロテイン, ネスレ キットカット (12,3g), リンゴ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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