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89 BP 山内農場
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98.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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3823 kcal
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脂質: 77.95g | たんぱく質: 365.50g | 炭水化物: 416.25g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, もつ鍋, 540プロテイン, 文明堂 カステラ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, サツマイモ, 不二家 カントリーマアム バニラ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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