|
89 OFF とりやん 一風堂
|
98 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
3016 kcal
|
脂質: 84.94g | たんぱく質: 300.76g | 炭水化物: 250.00g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, つみれ, だし巻き卵, 豆腐, ケイエス 鶏つくね串, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, CGC ひとくちチョコレート, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
|
週に7 kg増量中
|