89 OFF とりやん 一風堂
98 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3016 kcal 脂質: 84.94g | たんぱく質: 300.76g | 炭水化物: 250.00g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, CGC ひとくちチョコレート, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, スキニークッキー, 540プロテイン, ケイエス 鶏つくね串, 豆腐, だし巻き卵, つみれ, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし). もっと...
週に7 kg増量中

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