89 OFF
96.8 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2583 kcal 脂質: 72.05g | たんぱく質: 214.71g | 炭水化物: 278.11g.   軽食/その他: サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, ネスレ キットカット (11,6g), サツマイモ, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, ゆで卵, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), 天乃屋 歌舞伎揚げ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, グラタン, グラタン. もっと...
週に5.6 kg増量中

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