87 SQ
96.2 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2612 kcal 脂質: 44.90g | たんぱく質: 328.25g | 炭水化物: 238.89g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, サツマイモ, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, サツマイモ, スキニークッキー, 540プロテイン, たこ焼き, サツマイモ, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に7.7 kg減量中

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