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88 背中 山内農場
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98 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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3991 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 378.98g | 炭水化物: 415.77g.
軽食/その他: もつ鍋, ゆで卵, 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 煎餅, 舟和 あんこ玉 黒, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 卵白, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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体重に変化ありません
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