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86 OFF
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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2554 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 284.10g | 炭水化物: 278.14g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, カークランドプロテインバー, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, 白米 （調理済み）, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト 低糖, バナナ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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