86 SQ 温野菜
93.9 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1575 kcal 脂質: 28.45g | たんぱく質: 171.27g | 炭水化物: 170.50g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, ヨーグルト, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, ウイダー ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味, バナナ, 540プロテイン. もっと...
週に5.6 kg減量中

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