86 OFF
94.5 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 4.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1903 kcal 脂質: 31.66g | たんぱく質: 217.14g | 炭水化物: 201.88g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, サツマイモ, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ. もっと...
週に9.8 kg減量中

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