86 OFF
94.8 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2342 kcal 脂質: 44.45g | たんぱく質: 249.71g | 炭水化物: 244.13g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, サツマイモ, ヨーグルト, カークランドプロテインバー, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に2.1 kg減量中

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