86 日サロ きんぐ
95.6 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2280 kcal 脂質: 67.72g | たんぱく質: 191.40g | 炭水化物: 238.43g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, ショートケーキ, チョコレートケーキ, セブンイレブン なめらかプリン, サツマイモ, カークランドプロテインバー, ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に0.7 kg減量中

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