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85 キング
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94.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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2422 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 238.47g | 炭水化物: 255.04g.
軽食/その他: 御菓子御殿 紅芋タルト, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 焼いた卵白, バナナ, 御菓子御殿 紅芋タルト, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, 白米 （調理済み）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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