87 温野菜
95.3 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1945 kcal 脂質: 31.35g | たんぱく質: 218.27g | 炭水化物: 210.78g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, ゆで卵, バナナ, レーズン, サツマイモ, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
体重に変化ありません

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