ゆず庵
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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2036 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 259.21g | 炭水化物: 185.20g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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