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89 日サロ
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97.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1713 kcal
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脂質: 33.06g | たんぱく質: 214.17g | 炭水化物: 162.66g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, ゆで卵, ヨーグルト, サツマイモ, Georgia コクの微糖, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, レーズン, 540プロテイン, レーズン, ヨーグルト, ゆで卵, バナナ. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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