焼肉きんぐ
97 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3310 kcal 脂質: 106.82g | たんぱく質: 381.06g | 炭水化物: 219.24g.   軽食/その他: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, バナナ, バナナ, サツマイモ, 540プロテイン, Georgia 至福の微糖, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, スライスチーズ, 540プロテイン, 白米 (調理済み), 牛肉のステーキ. もっと...
3381 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


減量BOYの体重の記録


アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。