昭和食堂+むさしの森 89
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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3674 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 211.83g | 炭水化物: 531.40g.
軽食/その他: パンケーキ, ハムとチーズのサンドイッチ, 鶏の胸肉, つけ麺, 540プロテイン, Georgia 至福の微糖, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), ゆで卵, 卵白. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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