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温野菜
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98 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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2966 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 301.11g | 炭水化物: 273.94g.
軽食/その他: しゃぶしゃぶ, 540プロテイン, ヤマザキ製パン 里見の郷, 540プロテイン, サツマイモ, カークランドプロテインバー, ネスレ キットカット (11,6g), 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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