昭和食堂 胡蝶
|
96.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
|
2534 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 181.64g | 炭水化物: 293.75g.
軽食/その他: ウインナー, ねぎま, 刺身, つけ麺, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|