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86.5
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94.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2244 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 273.49g | 炭水化物: 212.43g.
軽食/その他: 540プロテイン, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布, ローソン スモークチキン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, ヨーグルト, 白米 （調理済み）, 生チョコ, 540プロテイン, サツマイモ, Georgia ミルクコーヒー, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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