びっくりドンキー
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1447 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 170.30g | 炭水化物: 143.73g.
軽食/その他: プレミアプロテインバー3, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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